コンスタントに80台をゲットするためにはメンタルが大事！

「ゴルフってメンタルのスポーツ」そんな話は散々よく聞く話です。

ゴルフをしない人からすれば、

「なんであんな止まっているボールを打つのに苦労するんだ？」

「ボールをカップに入れるだけのことで、何がそんなに楽しいんだ！？」

と言われてしまいがちですが、止まっているボールを打つことも至難の業ですし、ボールをカップに入れるだけのことが楽しくてたまらないんです！！

さて、その止まっているボールを上手に打つために、必要なメンタル……。

そもそもメンタルってなんなんでしょうね……。

メンタルとは！？

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そもそもメンタルってなんなんでしょう！？

辞書を引けば「精神的・心理的」という言葉が出てくるわけですが、なぜゴルフがメンタルのスポーツと言われてしまうのか！？

それはきっと……「止まっているボールを打つから！」ですよね！？

ゴルフ以外の邪念があるうちはスコア100台

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普段の生活から離れ、木々や緑に囲まれて過ごす1日のラウンド、何てリフレッシュできる素晴らしい空間なんでしょう！？

私はゴルフラウンドをするたび、「なんて素敵な時間なんだろう……この時間がなければ私は普段頑張れない」と思ってしまうわけです。

そんな素晴らしい空間で過ごす時間にもかかわらず……何となく気になる普段の悩みや雑事……。

私はせっかくゴルフに来ているのに、ラウンド中に余計なことを考えることが多い頃がありました。

そしてその頃のスコアは100が切れなかった……。

ゴルフに集中できればスコア90台

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せっかくのゴルフ、せっかくのラウンド、せっかくの自然いっぱいの素敵な空間！

エンジョイゴルフならなおさら楽しみましょう！！

「止まっているボールを打って、止まっているボールをカップに入れる！」ただそれだけのことを楽しむんです。

集中して、いつもの実力を出す！　それだけでスコアは縮まる……。

そんな風に向き合い始めたら、私は100を切れるようになってきました。

パーを取ることを基本とするメンタルを手に入れて80台になれる

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今の私はスコア80台と90台をウロウロしています。

80台取れればホッとするし、90台だとタラレバ聖人になってしまいます。

あの時のOBがなければ、バンカーに入らなければ……。

そんなタラレバ聖人を完全脱出して、当たり前に80台が取れるようになりたい！！

そのためには、「パーを取れて当たり前」「ちょっとミスしちゃったらボギー」という状態を当たり前と思わなければなりません。

あ～「ボギーペースで来てる！！」「1つでもパー取れれば80台だ！！」

この感じ、90台から脱することなかなかできないパターンです。

私の今のメンタル課題は、「パーを取れて当たり前」を身に付けることです。